Sejumlah kombinasi buah yang mampu membuat kulit lebih sehat dan bercahaya. Inilah lima buah kombinasi yang patut Anda konsumsi:
Kiwi dan Delima
Kiwi kaya akan pektin dan serat, yang memperkuat pencernaan, juga mencegah keriput dan noda. Sedangkan delima, kaya antioksidan yang melawan radikal bebas, mengontrol jerawat, dan mencegah keriput.
Pepaya dan Peach
Pepaya dan peach adalah tonik pengelupasan alami. Ini membuat kulit Anda bersih dengan vitamin A sehingga terbebas dari kulit kering.
Lemon dan Berries
Lemon kaya akan vitamin C yang sangat bagus untuk kulit. Sedangkan Berries berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan dalam buah ini dapat menciptakan keajaiban untuk meremajakan kulit Anda.
Apple dan Pisang
Apel juga kaya akan pektin –pati yang penting dalam mengusir jerawat—dan pisang mengandung lemak alami serta protein kompleks untuk menghaluskan dan melembutkan kulit Anda.
Sayuran
Kandungan serat dalam sayuran membantu meningkatkan aliran enzim amilase kimia dalam tubuh, meningkatkan proses pencernaan. Pencernaan menjanjikan kulit bersih. [ryn2]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar